SelbstFÜRSORGE im Pflegealltag

Wie Sie trotz Pflege im Schlaf Erholung finden…

Sonnenuntergang Island„Für pflegende Angehörige sollte guter und ausreichender Schlaf zum Pflichtprogramm gehören, um nicht selbst krank zu werden.“ – Wir haben für Sie eine Seite entdeckt, die aufzeigt, wie Sie auch im Pflegealltag zu einem Kraft spendenden Schlaf kommen können…

Hier finden Sie hilfreiche Tipps für einen erholsamen Schlaf: http://www.pflegen-und-leben.de/index.php/staerken-sie-sich/besser-schlafen

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