Belebt durch die Hitzewelle

DSCF1804Sommerlich heiße Temperaturen verspricht uns die Wettervorhersage für die kommenden Tage  ☼☼☼

Gerade ältere Menschen sollten während einer Hitzeperiode ausreichend für Flüssigkeitsaufnahme sorgen. Ihnen fehlt oft das Durstgefühl, sie trinken zu wenig.

Wenn Sie Müdigkeit, Konzentrations­schwäche, Mundtrockenheit, Leistungsabfall oder auch Schwindel und Verwirrtheit bei sich oder einem Menschen in ihrer Nähe bemerken, könnte dies auf Flüssigkeitsmangel hinweisen.

Stilles Wasser, ungezuckerte Kräuter- und Früchtetees sowie mit Wasser verdünnte Obst- und Gemüsesäfte sind in dieser Jahreszeit besonders empfehlenswert – Wohl bekomm’s!

Mehr zu diesem Thema erfahren Sie unter: www.aerzteblatt.de/nachrichten/63312/Bei-Senioren-und-Pflegebeduerftigen-auf-ausreichend-Fluessigkeit-achten

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